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Book Doctor Chan Chao Kun, Angus
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轉載am730: 陳兆鯤醫生指出，退化性關節炎成因眾多，包括曾經歷運動創傷（例如年輕患者曾出現半月板撕裂、十字韌帶受損等情況），若無妥善處理，可加快關節的軟骨及組織磨損，以致提早退化。另外，日常缺乏運動，卻在假日才突然做高強度運動的人（常被稱為「假日運動員」、「週末戰士」），例如行山，亦容易因肌力不足而加重膝關節負荷；此外，經常穿高跟鞋或有不良姿勢，也可改變下肢受力點，增加膝關節壓力及退化。
